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掘り出し物の賃貸管理の住まいは流通物件にあり？ブログ：20111019

日本酒やおかしって、
連日飲んだり食べたりしている人は、結構多いと思います。

仕事終わりの日本酒が連日の楽しみ。
子ども達と食べるおかしが楽しみ。
人には、それぞれ一日の楽しみというものがありますよね。
子どもたちが寝た後、夫婦で日本酒を飲むのを
コミュニケーションにしている人たちもいると思います。

でも、ダイエット本なんかを見ると、
「ダイエット中は日本酒やおかしを控えるべき！」
と書いてあるのをよく目にしますよね。

ダイエット成功のために、
我慢しなくてはいけないものだと・・・

日本酒やおかしを楽しみにしている私にとっては、
かなりのダメージでした。
だって、
「楽しみにしていることをやめなさい！」と言われているんですもんね。

おいらにはこの「やめなくてはいけない！」が、
ストレスに感じてしまう事の一つだったんです。
そこで、どうにかやめずにダイエット出来ないかを考えたんです。

おいらの出した答えは、日本酒はカロリーオフのもの。
おかしは昼と、日本酒を飲むときに少しにする。
この二つでした。

こうする事で、日本酒を飲む時、
おつまみなしでも平気になってきました。

好きなことをやめなければいけないのは辛いし、
ストレスもたまる。
だったら、あとは工夫をしながらしかないですよね。

それで痩せるの？と疑問に思われるかもしれませんが、
現に、おいらはこの方法を続けていて、
理想の体重をキープし続けていますよ！

日本酒やおかしがどうしてもやめられないのなら・・・
やめずにダイエットできる方法を考えて、工夫しましょう！